6组必学的瑜伽基础动作get！
前面已经分享了6组瑜伽前的热身动作，这6个动作既可以单独练习，也可以组合起来整体练习，便于让我们的整个身体更柔软、更放松。下面透过视频，我们整体来练习一遍。 这6个动作也是瑜伽的基础动作，经常坚持练...
关于我们 /ABOUT US 
-
21 2024-08
-
21 2024-08
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线
俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身，而最好的健身方式就是去练习瑜伽。瑜伽视频教程初级就是教会更多想要保养和塑造完美曲线的爱美女人。而如何从当初的入门到最后可以熟悉的自由发挥有两种选择，一种花费高昂的学费学习瑜伽操...
-
17 2024-08
长沙哪里有瑜伽培训班 上课时间灵活
有标准教材和专业师资，还密切关注行业动向，不断研发高质量的新课程，是培训机构中内容深入、课程丰富的机构。 地址在长沙市雨花区侯家塘劳动西路开宇大厦，地理位置便利，随时欢迎学员前来参观。瑜伽老师培训方面，还请...
-
16 2024-08
振兴号_农视网
把家园建得更加美好把日子过得更加红火——吉林省农村人居环境整治全面提升 农视网是中国农业电影电视中心新媒体平台，三农信息及...
-
16 2024-08
上海最美女骑手“不务正业” 送餐间隙录瑜伽视频给白领“上课”
受疫情影响，这个春天很多人面临着职业转型，26岁的瑜伽老师邵君华一个月前成为一名饿了么蓝骑士。在成为外卖员的这段时间，邵君华在业余时间会录制一些瑜伽教程视频送给城市白领，用她的话就是“送外卖让你变胖，拍瑜伽视频让你变...
-
12 2024-07
2022年Amber最新线上初级倒立课来啦！
各大平台有太多同学在催老师的线上课了，这套专门为基础薄弱的同学准备的：初级倒立体式精讲， 从基础的头倒立，到前臂倒立以及手倒立的预备细节讲解。 ...
